A LOS TREINTAÑEROS..... unos cuantos consejos.

[¿Qué sigue ahora conmigo?]

*Independencia total
*Salud fisica y emocional
*¿Debí ya haberme salido de casa?
*Hijos, ¿ya es tiempo de acuerdo a mi reloj biológico?
*Para mi edad ya debería tener suficiente dinero para....

¿Cuántas de las lineas anteriores se han cruzado en tu camino en tiempos recientes?
La inevitable etapa de los 30 llega a cada uno de nosotros; no respeta status social, no se retrazada por cuán fuerte o débil eres, no se puede apartar aunque tengas a los mejores amigos del mundo o estén de tu lado las influencias sociales más poderosas, no depende su arrivo de tu cultura u origen genético....simplemente llega.

Es bien sabido que esta etapa de crisis se ve alimentada en su mayoría por aspectos sociales. Las presiones de la familia, los ejemplos de los padres, lo que vemos en otros. Pareciera que al llegar a esta etapa de maduréz nos volvemos "desadaptados, inservibles o buenos para nada", ya que la poderoza presión social nos exige alcanzar estándares para ser "alguien" en la vida. Tener una posición importánte ante las demás personas, ser visualmente atractivo así como exitoso; en otras palabras: cumplir con lo que nos demanda la sociedad que nos rodea.

A continuación se describen cuatro consejos que la doctora Krieguer sugiere para sobrellevar esta etapa de nuestra vida:

1- Tomar conciencia de que lo sucedido en nuestra sociedad nos puede afectar o no. Estamos insertos en un mundo que demanda pero no tenemos que seguir lo marcado al pie de la letra con los preceptos marcados.

2- Recurrir a consulta u orientación. No estamos exentos de caer en problemas. Debemos recurrir a ayuda profesional para salir (si es que ya estamos) de padecimientos patológicos como vicios o depresiones.

3- Considerar síntomas posibles. ¿Cómo es que me he sentido ultimamente? la doctora Krieguer cita: - "La depresión empieza de una manera muy larvada. Puede aparecer como cansancio, desgano, inapetencia, como no tener ganas de relacionarse, como fracasar en la facultad, engordar, no hacer actividades físicas, insomnio"-.

4- Intentar ubicarse subjetivamente en una relación más sana. ¿Hasta que punto deseamos estar viculados o cumplir con lo que socialmente se nos demanda? y saber encontrar nuestros límites.